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The Gym 2

All 100 words in this test

English	German	French	Spanish
the gym bag	die Sporttasche	le sac de sport	la bolsa de deporte
the water bottle	die Trinkflasche	la gourde	la botella de agua
the sweat	der Schweiß	la sueur	el sudor
the workout	das Training	un entraînement	el entrenamiento
the warm-up	das Aufwärmen	un échauffement	el calentamiento
the cool-down	das Abwärmen	le retour au calme	el enfriamiento
to warm up	sich aufwärmen	s'échauffer	calentar
the stretching	das Dehnen	les étirements	los estiramientos
the flexibility	die Beweglichkeit	la souplesse	la flexibilidad
the strength	die Kraft	la force	la fuerza
the endurance	die Ausdauer	une endurance	la resistencia
the fitness	die Fitness	la forme physique	la forma física
the muscle soreness	der Muskelkater	les courbatures	las agujetas
the kettlebell	die Kettlebell	le kettlebell	la pesa rusa
the resistance band	das Widerstandsband	la bande élastique	la banda elástica
the skipping rope	das Springseil	la corde à sauter	la comba
the pull-up bar	die Klimmzugstange	la barre de traction	la barra de dominadas
the medicine ball	der Medizinball	le médecine-ball	el balón medicinal
the foam roller	die Faszienrolle	le rouleau de massage	el rodillo de espuma
the weight machine	das Kraftgerät	un appareil de musculation	la máquina de pesas
the cable machine	der Kabelzug	la poulie	la polea
the leg press	die Beinpresse	la presse à cuisses	la prensa de piernas
the punching bag	der Boxsack	le sac de frappe	el saco de boxeo
the boxing gloves	die Boxhandschuhe	les gants de boxe	los guantes de boxeo
the push-up	der Liegestütz	la pompe	la flexión
the sit-up	der Sit-up	le redressement assis	el abdominal
the plank	der Unterarmstütz	la planche	la plancha
the jumping jack	der Hampelmann	le jumping jack	el salto de tijera
the crunch	der Crunch	le crunch	el crunch
the shoulder press	das Schulterdrücken	le développé épaules	el press de hombros
the calf raise	das Wadenheben	le relevé de mollets	la elevación de talones
the glutes	die Gesäßmuskeln	les fessiers	los glúteos
the thighs	die Oberschenkel	les cuisses	los muslos
the forearms	die Unterarme	les avant-bras	los antebrazos
the lats	der breite Rückenmuskel	les dorsaux	los dorsales
the quads	der Quadrizeps	les quadriceps	los cuádriceps
the joint	das Gelenk	une articulation	la articulación
the heart rate	die Herzfrequenz	la fréquence cardiaque	la frecuencia cardíaca
the pulse	der Puls	le pouls	el pulso
the calorie	die Kalorie	la calorie	la caloría
to burn calories	Kalorien verbrennen	brûler des calories	quemar calorías
to build muscle	Muskeln aufbauen	se muscler	ganar músculo
to gain weight	zunehmen	prendre du poids	engordar
the body fat	das Körperfett	la graisse corporelle	la grasa corporal
the scale	die Waage	la balance	la báscula
the protein shake	der Proteinshake	la boisson protéinée	el batido de proteínas
the energy bar	der Energieriegel	la barre énergétique	la barrita energética
the rest day	der Ruhetag	le jour de repos	el día de descanso
the training plan	der Trainingsplan	le programme d'entraînement	el plan de entrenamiento
the fitness class	der Fitnesskurs	le cours de fitness	la clase de fitness
the yoga class	der Yogakurs	le cours de yoga	la clase de yoga
the spinning class	der Spinningkurs	le cours de spinning	la clase de spinning
the instructor	der Kursleiter	un moniteur	el monitor
the beginner	der Anfänger	le débutant	el principiante
the regular	der Stammgast	un habitué	el cliente habitual
the membership card	die Mitgliedskarte	la carte de membre	la tarjeta de socio
the front desk	der Empfang	un accueil	la recepción
the opening hours	die Öffnungszeiten	les horaires d'ouverture	el horario
the monthly fee	der Monatsbeitrag	la cotisation mensuelle	la cuota mensual
the free trial	das Probetraining	la séance d'essai	la prueba gratuita
the swimming pool	das Schwimmbecken	la piscine	la piscina
the steam room	das Dampfbad	le hammam	el baño de vapor
the hot tub	der Whirlpool	le jacuzzi	el jacuzzi
the padlock	das Vorhängeschloss	le cadenas	el candado
the flip-flops	die Badelatschen	les tongs	las chanclas
the running shoes	die Laufschuhe	les chaussures de course	las zapatillas de correr
the sweatband	das Schweißband	le bandeau	la muñequera
the leggings	die Leggings	le legging	las mallas
the shorts	die Shorts	le short	los pantalones cortos
the headphones	die Kopfhörer	le casque	los auriculares
the playlist	die Playlist	la playlist	la lista de reproducción
to lift weights	Gewichte heben	soulever des poids	levantar pesas
to do push-ups	Liegestütze machen	faire des pompes	hacer flexiones
to work out	trainieren	s'entraîner	hacer ejercicio
to jog	joggen	faire du jogging	trotar
to skip rope	Seil springen	sauter à la corde	saltar a la comba
to breathe out	ausatmen	expirer	espirar
to breathe in	einatmen	inspirer	inspirar
to take a break	eine Pause machen	faire une pause	tomar un descanso
to pull a muscle	sich eine Zerrung holen	se faire une élongation	sufrir un tirón
the cramp	der Krampf	la crampe	el calambre
the blister	die Blase	une ampoule	la ampolla
the ice pack	der Kühlbeutel	la poche de glace	la bolsa de hielo
the bandage	die Bandage	le bandage	la venda
out of breath	außer Atem	essoufflé	sin aliento
stiff	steif	courbaturé	entumecido
fit	fit	en forme	en forma
sweaty	verschwitzt	en sueur	sudoroso
the personal best	die Bestleistung	le record personnel	la marca personal
the six-pack	das Sixpack	les tablettes de chocolat	la tableta de chocolate
the dumbbell rack	das Hantelregal	le rack d'haltères	el soporte de mancuernas
the squat rack	der Kniebeugenständer	la cage à squat	el rack de sentadillas
the chalk	das Magnesia	la magnésie	el magnesio
the weightlifting gloves	die Trainingshandschuhe	les gants de musculation	los guantes de gimnasio
the dumbbell curl	der Bizepscurl	le curl haltère	el curl con mancuerna
the incline	die Steigung	une inclinaison	la inclinación
the speed	die Geschwindigkeit	la vitesse	la velocidad
the hydration	die Flüssigkeitszufuhr	une hydratation	la hidratación
the muscle growth	das Muskelwachstum	la croissance musculaire	el crecimiento muscular
the physiotherapist	der Physiotherapeut	le kinésithérapeute	el fisioterapeuta